Berichten

Boekpresentatie

How to get organized! [LEZING] 18 april 2018 GEANNULEERD

HELAAS IS DE LEZING VAN VANAVOND GEANNULEERD!

Waarom werken die praktische tips toch niet? Waarom lukt het niet om opgeruimd te leven? Waarom heb je nog steeds niet minder spullen of meer tijd voor jezelf?

Boek: 'How to get organized' door Yvonne de BruinOmdat spullen een verhaal hebben! En net als bij een verhaal moet je aan het begin beginnen. Yvonne de Bruin schreef dat verhaal en afgelopen maand verscheen dit in boekvorm: ‘How to get organized’. ‘Wat je nodig hebt is een ander beeld bij je spullen, bij wie je bent en wat je nodig hebt. Dat is de Slow-manier voor opgeruimd leven.

Dus niet weer een nieuw opruimsysteem. Het is een betere manier, een manier die wel blijvend resultaat geeft.

Je focust niet op discipline, een plan of een systeem, maar wel op motivatie, aandacht, zelfcompassie en pauzes.

En nog wat andere dingen die niets te maken hebben met praktische opruimtips. Natuurlijk zijn tips best handig, maar als opgeruimd leven lukte met alleen praktische tips, dan had iedereen allang een overzichtelijk en opgeruimd huis, zonder stapels. Het zijn tools, als je niet weet wat je doet heb je niets aan de beste tools.

Als je eenmaal weet wat bij je past, kun je spullen en activiteiten loslaten die niet meer bij je horen. Dan maak je keuzes over wat je wel en niet wilt met een stevige basis. Je hoeft niet meer bang te zijn voor spijt. Je weet wat belangrijk is op dit moment.

Daar kom je achter door de vijf bouwstenen voor opgeruimd leven te volgen. Deze licht Yvonne toe in de lezing. Dat zijn misschien niet de dingen die je verwacht.

Het begint met stilstaan en onderzoek naar je eigen kijk op je spullen. Hoe kijk je tegen je spullen, je huis en je leven aan. Het gaat om het verhaal dat je jezelf vertelt. Als je ervan overtuigd bent dat je spullen onmisbaar zijn of dat je ze niet weg mag doen, dan blijft je huis vol.

Het mooie is: dat verhaal bepaal je zelf. Daarom kun je het ook veranderen. En met een ander verhaal, kun je wel opgeruimd leven. Dat nieuwe verhaal gaat over wat je echt nodig hebt, wat er echt mist in je leven. Dat vind je niet in spullen, maar in jezelf en in je relaties met anderen.

Als je dat helder hebt, dan kun je opgeruimd leven.

Yvonne de Bruin van Sloworganizing en de Loslaatdag.nl

‘Tijdens deze lezing geeft ik mijn kijk op opgeruimd leven: positief, met mildheid en zelfcompassie’ aldus Yvonne. Je krijgt ook nog eens haar nieuwste boek cadeau! Yvonne schreef overigens al eerder een boek: ‘opgeruimd leven in je huis’. Ook een aanrader! Mis het niet, boek nu een ticket.

Lezing: How to Get Organized

Door: Yvonne de Bruijn [auteur, professional organizer]

Datum: Woensdag 18 april 2018
Ontvangst (met koffie en thee): vanaf 19:00

Programma:
Aanvang 19:30
15-20 min pauze met koffie/thee
Einde rond 21:30

Kosten lezing plus boek ‘How to get organized’: € 17,50 (voorverkoop)
Kaarten aan de deur: € 20,00

Locatie:
Organizing Academie
Jacob van Lennepkade 334-Y
1053 NJ Amsterdam
Nederland
Adres en routebeschrijving

Hoe geuren je leven kunnen beïnvloeden – en hoe jij dat kunt benutten

Professional Organizing is meer dan het aanleren van handige trucjes en slimme toepassingen; dat zijn slechts middelen. Waar het uiteindelijk om gaat is het doel. Het formuleren van een doelstelling is niet zo moeilijk. De uitvoering van organizing plannen is voor veel mensen echter een groot probleem waarbij ze vooral zichzelf tegenkomen. Geen zin om te beginnen, niet weten waar te beginnen, gevoelig voor afleiding, te ambitieus, onvoldoende discipline…..het zijn maar een paar van de hindernissen die de meesten van ons wel zullen herkennen. De visie van Dave op organizing kan je helpen om een deel van deze hindernissen weg te nemen.

Mensen presteren beter als de omgevingsfactoren zo optimaal mogelijk zijn. Daarnaast spelen fysieke en psychische omstandigheden ook een grote rol. Tijdens mijn lezing beperk ik me echter tot de omgeving; hoe zorg ik ervoor dat mijn werkomgeving mij stimuleert, activeert en inspireert.

Een zeer bruikbare en goedkope manier om je woon- en werkplek klaar te maken voor een bepaald doel is het gebruik van essentiële oliën. Met deze plantaardige producten is het mogelijk om binnen een paar minuten een aangename sfeer te creëren waarin het plezierig werken dan wel ontspannen is. Ontspanning is een belangrijk aspect van organizing waar weinig over geschreven wordt maar dat, op de lange termijn, minstens zo belangrijk is als productiviteit en efficiency.

Hoe dat precies in zijn werk gaat zal Dave tijdens de lezing uitleggen en demonstreren. Omdat we een groot deel van de beschikbare tijd gebruiken om geurtesten te doen verzoek ik alle deelnemers om die avond af te zien van het gebruik van deodorant, sterk geurende zeep en al helemaal van eau de toilette of nog erger parfum.

Aanvang 20:00 – 22:00   Zaal open vanaf 19:30
Meld je nu aan!

Spullen losgelaten tijdens de Loslaatdag 2015

Hoe was de Loslaatdag van 2015 in Amsterdam?

Wow, wat een enthousiasme afgelopen zaterdag! Wij hadden een superleuke en inspirerende dag. We hebben gelachen, gehuild, ons leeg geschreven en losgelaten! Hier een verslag van deze dag.

Op de foto  zie je de spullen die zijn losgelaten tijdens de Loslaatdag. Die heb ik in een weggeefdoos gedaan en bij de Organizing Academie op de gang gezet, en die is een paar dagen later al bijna weer leeg! Bijna iedereen ging geïnspireerd naar huis om nog veel meer los te laten.

3bb6b8b1-2045-47bf-ac16-e9eed98f6d4047392e7b-55bc-4fed-8313-5e24096035646a83cd97-f1fb-419d-9795-d16a497c0a79

We hebben hier foto’s van items en andere zaken die zijn losgelaten, met dank aan onze fotograaf Helma. Dat is een techniek die je kan helpen loslaten. Door het maken van een foto van een voorwerp wat je moeilijk weg kunt doen kun je iets soms toch loslaten. Want je hebt immers de foto nog die je herinneringen levend houdt.

Een foto neemt vaak minder plaats in dan het voorwerp zelf. Op de radio kun je me daar ook over horen vertellen. Foto’s van de ruimte kun je ook maken vóór en nadat je gaat opruimen. Dat werkt als een beloning waardoor je goed kunt zien wat er is gedaan. Want je weet vaak ná het opruimen al niet meer hoe het ervóór was.

Wat heeft loslaten te maken met voetreflexmassage?

Dat was ook een vraag van de journaliste van Radio Noord-Holland. Want zelfs de pers ontbrak niet op de massagestoel.

Reporter krijgt voetmassage

reporter krijgt voetmassage

De spanningen door overbelasting en negatieve emoties zetten zich vast in onze spieren, meridianen en uiteindelijk in onze organen. Zelfs overtuigingen of herinneringen kunnen zich in ons lichaam opslaan.

Deze ‘materie’ vormt een blokkade in ons energiesysteem, die we ervaren als pijn, disbalans of disfunctioneren van een lichaams(deel): kortom, je voelt je niet goed.

Volgens de Chinese gezondheidsleer is ons lichaam weerspiegeld op de voeten. Door druk en massages op speciale voetreflexzones of meridiaanpunten kunnen blokkades loskomen en de energie weer beter doorstromen: je kunt je zo weer beter gaan voelen.

c79c8f12-8d4b-4999-b5e1-30c773edb2af

de workshop ‘schrijf je los’

Schrijf je los volgens de methode van het schrijfcafé van Barbara: “Je kunt je hoofd leeg maken door te schrijven. Ga bijvoorbeeld 1o minuten schrijven: niet nadenken, gewoon schrijven en doorschrijven. Als je niet meer weet wat je moet schrijven schrijf je: ik weet het niet meer, ik weet het niet meer. Net zolang tot de tijd om is. Daarna voel je je een stuk rustiger.” Ondergetekende kan bevestigen dat deze techniek werkt.

Dank aan alle deelnemers voor hun bijdrage aan deze leuke dag, de openhartigheid naar elkaar, naar ons en op de radio! Want RTV-NH was te gast en het programma NH leeft maakte de uitzending vanaf onze locatie. Deze kun je hier terugluisteren.

Wil je een bepaald stukje radio terughoren? Kijk hier waar je moet beginnen:
2:18 Aankondiging programma (11 sec)
5:48 Introductie Loslaatdag (31 sec)
9:05 Angelique Bouwman over de Loslaatdag en op de foto met je item (5 min)
17:28 Barbara Bouwman over schrijf je los (8 min)
25:30 Suzanne, was vaker op de Loslaatdag en is Chronisch gedesorganiseerd (7,5 min)
36:25 Ellen Beerepoot neemt de presentatrice onder handen en legt uit wat voetmassages te maken hebben met loslaten (7,5 min)
47:30 Jeanine Winnaar 30 dagen opruim challenge (5 min)
55:27 De loslaatdag gaat los en laatste tip (1,5 min)

Programma loslaatdag 2015 Amsterdam

De informatie over 2015 vind je hieronder:

Neem me mee naar 2016!

Op zaterdag 14 maart 2015 vindt alweer de derde keer de landelijke loslaatdag plaats. De Organizing Academie is ook dit jaar weer dé plek om in Amsterdam mee te doen. De landelijke loslaatdag is een initiatief van professional organizer en schrijfster Yvonne de Bruin. Na twee succesvolle edities gaan we dit jaar nog dieper met het thema ‘kiezen voor eenvoud’ en gaan we óók in Amsterdam voor eenvoud. Verderop op deze pagina lees je meer over ons superdeluxe workshopprogramma en het Loslaatmagazine, een speciaal tijdschrift bij de loslaatdag!

Ja, ik kom naar de loslaatdag

Loslaatdag in Amsterdam

Op zaterdag op 14 maart 2015 hebben we weer een prachtig programma voor de Loslaatdag gemaakt. Zo is er de workshop Hoe vereenvoudig ik mijn leven? Kun je je hoofd leeg maken met de workshop Schrijf je los. Loslaten uit je lijf doe je met een voetmassage of een klankschaalmassage. Vorig jaar waren de deelnemers dolenthousiast om aan de slag te gaan en werd er veel met elkaar gedeeld.

Voor wie is de loslaatdag?

  •  Vind je het moeilijk om spullen weg te doen?
    Ben je op zoek naar een goede bestemming voor wat je weg doet?
    Wil je milieubewuster omgaan met je spullen en je aankopen?
    Wil je eenvoudiger leven, maar weet je niet hoe?
    Voelt je leven en je huis te vol aan?
    Heb je geen ruimte voor nieuwe dingen en ideeën?
  • Voel je soms overweldigd door al de keuzes die je moet maken?
    Wordt het je wel eens teveel, al dat geregel?
    Heb je het gevoel dat je leven veel te ingewikkeld is?
  • Is je agenda overvol?

Kom dan op 14 maart 2015 naar de loslaatdag in Amsterdam! Wil je zeker zijn van een plek? Schrijf je dan nu in. Er is plaats voor maximaal 40 mensen. Wacht niet te lang, want vol = vol.

Ja, ik kom naar de loslaatdag

Praktisch

De dag begint om 12:15 uur en duurt tot 16:00. Onderdelen van het programma vinden tegelijkertijd plaats en worden herhaald. Naast informatie over hoe je je leven kunt vereenvoudigen kun je kiezen tussen het ontspannen van je hoofd of je lijf. Zo volg je je eigen route in een totaalprogramma met kleinere groepen en is er ruimte voor persoonlijke aandacht. Behalve nuttig is dit ook gewoon een fijne dag: een cadeautje voor jezelf, waar je met frisse moed en nieuwe ideeen uitstapt en door het delen met andere mensen zul je nieuwe inspiratie opdoen.

Wat: Loslaatdag Amsterdam ‘kiezen voor eenvoud’
Wanneer: 14 maart 2015
Tijd: van 12:15 tot 16.00 uur
Waar: Organizing Academie, Amsterdam oud west
Hoeveel: € 15,- (inclusief koffie/thee)

Over de workshops

Workshop ‘Hoe vereenvoudig ik mijn leven?’ (60 min)Cursus loslaten
door Angelique Bouwman, professional organizer en GTD-coach (Organiserum.nl en de Organizing-Academie)

Eenvoudig leven levert veel op: ruimte, rust en tijd voor ervaringen in plaats van spullen en al die dingen die je (van jezelf) moet. Maar deze tijd van informatie-overload en druk-druk-druk vraagt ook een actieve houding om te kiezen voor eenvoud. ‘En dat begint met je bewust te zijn van welke spullen en activiteiten wel of niet bij je horen’. Eenvoudig leven betekent overigens niet dat je alle luxe en comfort van de moderne tijd buiten de deur houdt! Deze workshop biedt een overzicht van stappen naar meer eenvoud. Dit levert uiteindelijk meer geluk, rijkdom en genieten op.

Workshop ‘Schrijf je los’ (60 min)loslaten
door Barbara Bouwman, Schrijver en Arbeidspsycholoog (Schrijfroute.nl en initiatiefnemer van het Zaans Schrijfcafé)

Barbara: Ik train, coach en begeleid sinds 1996 mensen vanuit mijn professie als arbeids- en organisatiepsycholoog. In mijn werk als cursus- en workshopbegeleider voor Schrijfroute neem ik mijn belangstelling voor de psyche van mensen en mijn ervaring als trainer mee. Het schrijven tijdens deze activiteiten is echter geenszins te vergelijken met coaching of therapie en is ook geen vervanging daarvoor. Het doel van de workshops en trainingen is om je vrij te schrijven en toegang tot jouw inspiratiebronnen te krijgen.

Kies je er naast het vereenvoudigen van je leven voor om los te laten uit je hoofd, ga dan voordeze workshop en schrijf je je helemaal los. Na afloop ga je helemaal geïnspireerd weer naar huis.

Wil je liever loslaten uit je lijf?
Vanwege de enthousiaste reacties van de deelnemers aan de loslaatdag van vorig jaar herhalen we deze sessies en kun je kiezen.

  • Voetmassage ( 20 min, door Ellen Beerepoot) – Tijdens deze voetmassage krijg je een heerlijk ontspannend muziekje en kun je lekker ontspannen.
  • Klankschaalmassage (groepssessie, 80 minuten) door Jeffrey en Patrice Pinguet van BabaorumNRG  – In kleine groepjes van maximaal 4 personen krijg je om de beurt een klankschaalmassage. Het effect wordt door de groep versterkt. Je houdt je kleren aan en kunt liggend of zittend gedurende 90 minuten heerlijk ontspannen. Op BabaorumNRG vind je meer informatie over klankmassages en kun je je aanmelden voor hun mailinglijst. Patrice houdt je dan op de hoogte van zijn plannen voor een reizende praktijk, een soort pop-up klank-massage-store en open dagen op verschillende lokaties.

Loslaatmagazine en aanmelden

loslaten-magazineSpeciaal ter gelegenheid van deze Loslaatdag heeft Yvonne de Bruin, auteur van ‘Opgeruimd leven in je huis’ en bedenker van de loslaatdag, een 40-pagina’s tellend blad gemaakt. Bestel dit blad bij je aanmelding met extra korting voor € 8,50 of koop het gewoon los voor € 9,95.

Ja, ik kom naar de loslaatdag!